Yến mạch Đức Bio 500g

Công dụng:

- Tốt cho hệ tim mạch bởi lượng chất xơ và nhiều khoáng chất, thấp chất béo và cholesteron và natri.

- Chống ung thư: Ăn cháo yến mạch vào buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa ung thư vú ở phụ nữ.

- Cải thiện làn da bị vảy nến, chàm, khô: Chất gavenanthramide trong yên mạch là chất chống viêm nhiễm tự nhiên làm lành vết thương trị khô da, ngứa. Có thể làm mask đắp mặt nhé ạ.

Cách sử dụng:

- Nấu các món cháo: Có thể nấu cháo thịt băm, chim bồ câu, xương, khi nấu chín thịt cho yến mạch hạt vào nước nấu thêm khoảng 15 phút bắc đổ ra chén ăn nóng.

- Cháo yến mạch sữa: Với bữa sáng ít thời gian đây là món ăn sáng phù hợp làm nhanh chóng, cho ít sữa có đường vào tô thêm khoảng 50gram bột yến mạch, cho vào lò vi sóng 5-10 phút có thể dùng ngay.